Litohoř 2021
INFORMACE K SOUSTŘEDĚNÍ V LITOHOŘI
11.-16.7. I. SOUSTŘEDĚNÍ – LITOHOŘ (ROČNÍKY 2012-2008)
18.-23.7. II. SOUSTŘEDĚNÍ – LITOHOŘ (ROČNÍKY 2007-2001)
DO LITOHOŘE MOHOU I HRÁČI POSLEDNÍM ROKEM BABYTENISU!!!
VŠEOBECNÉ INFORMACE:
Pro velkou oblibu se trenérský kolektiv rozhodl znovu uspořádat letní červencové soustředění ve sportovním areálu v Litohoři. Tento krásný, nám dobře známý areál se nachází 80 km od Brna poblíž Moravských Budějovic. Nabízí vynikající možnosti jak pro tenisovou tak i kondiční přípravu (8 tenisových dvorců, fotbalové hřiště, 2 beachvolejbalové hřiště). O kvalitu tenisových kurtů se stará pan Bejlek, který se připravuje kurty také v Prostějově. Dětmi velice oblíbené dřevěné bungalovy jsou zrenovovány a skvěle vybaveny (nové postele, matrace, ledničky, talíře, příbory, mikrovlnky…).
PROGRAM SOUSTŘEDĚNÍ (bude záviset také na počasí):
Těžištěm soustředění bude dvoufázový tenisový trénink zaměřený jak na zlepšování úderové techniky, taktických vědomostí, použití jednotlivých úderů v různých situacích, tak na zvyšování zápasových zkušeností. Drily na nahrávacím stroji vyčistí údery, hitovací trénink na terče přidá jistotu a přesnost a odpolední zápasy s kvalitními soupeři herní praxi.
Kromě tenisu se budeme věnovat každý den i kondici (atletický trénink mimo kurt, tenisově-specifická kondiční příprava na kurtě, koordinace, míčové hry…) a kompenzaci.
Každý tréninkový segment bude bodován, analyzován a následně s hráči zhodnocen.
Po skončení odpolední fáze tréninku bude následovat doprovodný program (beachtenis, stolní tenis, stolní fotbal, stezka odvahy, dětská diskotéka…).
Minulý rok se účastnila našeho kempu vítězka French Open Bára Krejčíková. I letos se budeme snažit její návštěvu zopakovat!!!
Neděle 17.00 – 18.00
– příjezd, ubytování – odevzdání souhlasu zák. zástupců s ošetřením, kopie kartičky zdrav. pojišťovny – podepsání prohlášení zák. zástupce o zdravotním stavu dítěte a bezinfekčnosti 18.30 – večeře, informační schůzka (trenéři, hráči)
Pondělí:
Dopoledne – tenisový a kondiční trénink
Odpoledne – tenisový trénink, protažení, kompenzace
Večer – hry
Úterý:
Dopoledne – tenisový a kondiční trénink
Odpoledne – tenisový trénink, protažení, kompenzace
Večer – hry
Středa:
Dopoledne – tenisový a kondiční trénink
Odpoledne – trénink dle stavu hráčů / kompenzace / volno
Večer – volno
Čtvrtek:
Dopoledne – tenisový a kondiční trénink
Odpoledne – tenisový trénink, protažení, kompenzace
Večer – diskotéka
Pátek:
Dopoledne – zápasový trénink
Odpoledne – zápasový trénink, ukončení, odjezd cca ve 14.00-15.00
CENA: info u Romana Božka
TRENÉŘI:
I. soustředění (2012-2008): Božek, Belatka, Hečko, Světlík
II. soustředění (2007-2001): Božek, Kobza, Kartus, Košír
PŘIHLÁŠKA:
Na nástěnce závodního tenisu, nebo formou sms – trenér Božek
SRAZ VŠECH ÚČASTNÍKŮ:
I.soustředění (2012-2008): v neděli 11.7. v 17.00-18.00 hod ve Sportlandu Litohoř (adresa: Litohoř 205).
II.soustředění (2007-2001): v neděli 18.7. v 17.00-18.00 hod ve Sportlandu Litohoř (adresa: Litohoř 205).
Kdo nebude stíhat, zavolejte trenéru Božkovi, ubytovat se můžete i po večeři.
DŮLEŽITÉ INFORMACE:
1) Souhlas zákonných zástupců s ošetřením nezletilé osoby – zaslán v příloze. Prosíme o podepsání matkou i otcem a odevzdání u trenéra Božka!
2) Kopie kartičky zdravotní pojišťovny – odevzdat trenéru Božkovi!
3) Prohlášení zákonného zástupce o zdravotním stavu dítěte a bezinfekčnosti – podepsat u trenéra Božka při předání dítěte v Litohoři!
4) Obeznámit trenéra Božka s případnou dietou, zdravotním omezením – léky, alergie…
5) Prosíme, nedávejte dětem sebou mobil ani jiné cennosti, v případě potřeby volejte nám trenérům a my Vám dáme dítě k telefonu.
Podmínky vzhledem k opatřením s nemocí covid-19 vám sdělím nejpozději do konce června.
CO SI VZÍT SEBOU:
– rakety, tenisové oblečení a obuv, kšiltovku, švihadlo, deku na kompenzační cvičení
– běžecká obuv, nepromokavá obuv
– plavky, teplé oblečení, pláštěnka
– sluneční brýle a opalovací krém
– rozumné kapesné
Případné otázky u trenéra Božka (775606376)
Zobrazit všechny aktuality